Je\u015bli odczuwasz brak energii o tej porze roku, zm\u0119czenie ca\u0142ego cia\u0142a, os\u0142abienie, senno\u015b\u0107, apati\u0119 czy b\u00f3le g\u0142owy – ca\u0142kiem prawdopodobne, \u017ce dopad\u0142y Ci\u0119 symptomy wiosennego przesilenia. Warto zadba\u0107 o siebie i dostarczy\u0107 organizmowi od\u017cywczych sk\u0142adnik\u00f3w. Brak energii wiosn\u0105 mo\u017ce by\u0107 efektem sp\u00f3\u017anienia naszego zegara biologicznego, kt\u00f3ry nie nad\u0105\u017ca za zmian\u0105 p\u00f3r roku oraz zwi\u0119kszeniem nat\u0119\u017cenia promieniowania s\u0142onecznego.<\/p>\n\n\n\n
Jak reaguje nasz organizm? Dostosowuje si\u0119 poprzez zmian\u0119 gospodarki hormonalnej i metabolizmu, kt\u00f3ry przy\u015bpiesza. By\u0107 mo\u017ce brakuje Ci niezb\u0119dnych witamin lub sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych po okresie zimowym, bo przecie\u017c w tym czasie nasza dieta by\u0142a ma\u0142o zr\u00f3\u017cnicowana i uboga w owoce i warzywa.<\/p>\n\n\n\n
Najnowsze badania sugeruj\u0105, \u017ce by\u0107 mo\u017ce najskuteczniejszym sposobem zapewnienia naszemu uk\u0142adowi odporno\u015bciowemu tak potrzebnej dodatkowej ochrony jest suplementacja witamin\u0105 D 3 oraz produktami zawieraj\u0105cymi CBD.<\/p>\n\n\n\n
Przyjmowanie suplement\u00f3w nie jest niczym nowym. Wiele os\u00f3b prowadz\u0105cych aktywny tryb \u017cycia korzysta z witamin i minera\u0142\u00f3w, aby dostarcza\u0107 organizmowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n
Przyjmowanie oddzielnie oleju CBD i witaminy D3 na pewno pomaga, jednak ich synergiczne przyjmowanie takie dzia\u0142anie wzmaga i pomaga zar\u00f3wno cia\u0142u jak i umys\u0142owi stawi\u0107 czo\u0142a zm\u0119czeniu.<\/p>\n\n\n\n
Czym jest CBD?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kannabidiol (CBD) jest jednym z wielu aktywnych zwi\u0105zk\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych w konopiach. Ma udokumentowanych wiele korzy\u015bci dla zdrowia i dobrego samopoczucia.<\/p>\n\n\n\n CBD wykazuje potwierdzone dzia\u0142anie przeciwzapalne i przynosi ukojenie oraz \u0142agodzenie podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry. Jedn\u0105 z przyczyn starzenia si\u0119 sk\u00f3ry s\u0105 w\u0142a\u015bnie stany zapalne, dlatego mo\u017cna przypuszcza\u0107, \u017ce CBD poprawia kondycj\u0119 ka\u017cdego typu sk\u00f3ry, w ka\u017cdym wieku oraz dzia\u0142a przeciwzmarszczkowo i nawil\u017caj\u0105co a tak\u017ce uelastyczniaj\u0105co.<\/p>\n\n\n\n CBD jest te\u017c naturalnym neutralizatorem wolnych rodnik\u00f3w poprzez dzia\u0142anie antyoksydacyjne. CBD prawdopodobnie bierze tak\u017ce udzia\u0142 w procesie odnowy kom\u00f3rkowej. Udowodniono, \u017ce CBD kontroluje wydzielanie sebum przez co \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 w przypadku cer t\u0142ustych i tr\u0105dzikowych. CBD ma te\u017c udowodnione dzia\u0142anie piel\u0119gnacyjne sk\u00f3ry z atopowym zapaleniem (AZS), egzem\u0105 czy \u0142uszczyc\u0105. \u0141agodzi r\u00f3wnie\u017c \u015bwi\u0105d, sprawdzi si\u0119 te\u017c w piel\u0119gnacji cery wra\u017cliwej. Wi\u0119cej mo\u017cesz przeczyta\u0107 tutaj: https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/nasza-marka#co-to-jest-cbd<\/a><\/p>\n\n\n\n Jakie dzia\u0142anie ma CBD?<\/strong><\/p>\n\n\n\n CBD dzia\u0142a g\u0142\u00f3wnie poprzez interakcj\u0119 z uk\u0142adem endokannabinoidowym organizmu. Jest to sie\u0107 receptor\u00f3w rozmieszczonych w ca\u0142ym organizmie, od m\u00f3zgu po sk\u00f3r\u0119 i jelita. Kiedy CBD wchodzi w kontakt z receptorami uk\u0142adu endokannabinoidowego, zwanymi receptorami kannabinoidowymi, nast\u0119puj\u0119 ich aktywacja. Naukowcy uwa\u017caj\u0105, \u017ce aktywacja tych receptor\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na szereg funkcji organizmu. A poniewa\u017c receptory kannabinoidowe mo\u017cna znale\u017a\u0107 niemal wsz\u0119dzie w organizmie, wyja\u015bnia to, dlaczego CBD mo\u017ce by\u0107 skuteczne w przypadku tak wielu dolegliwo\u015bci. Stworzony przez CBD SkinExperta olejek CBD 15% Full Spectrum REMEDIAL CBD SKIN Expert, kt\u00f3ry nie bez powodu zosta\u0142 ozdobiony symbolem w\u0119z\u0142a czwartorz\u0119dowego, nawi\u0105zuj\u0105cego do czterech \u017cywio\u0142\u00f3w, czterech stron \u015bwiata lub czterech p\u00f3r roku, takie dzia\u0142anie wykazuje. Ten symbol znakomicie oddaje g\u0142\u00f3wne zadanie olejku full spectrum REMEDIAL CBD SKIN Expert https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/sklep\/olejki-cbd-full-spectrum\/olejek-cbd-15-full-spectrum-remedial<\/a> – wspiera r\u00f3wnowag\u0119 i balans.<\/p>\n\n\n\n Co to jest witamina D3?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Potocznie zwana „witamin\u0105 s\u0142o\u0144ca”, witamina D3 jest rozpuszczalnym w t\u0142uszczach sk\u0142adnikiem od\u017cywczym, kt\u00f3ry organizm wytwarza, gdy sk\u00f3ra jest wystawiona na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych.<\/p>\n\n\n\n Naukowcy zgadzaj\u0105 si\u0119 z tez\u0105, \u017ce \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne jest jedn\u0105 z najpot\u0119\u017cniejszych form energii, jakie kiedykolwiek widzieli\u015bmy. Ta energia od tysi\u0119cy lat wykorzystywana jest przez lidzi do produkcji pot\u0119\u017cnego suplementu zdrowotnego bez \u015bwiadomego udzia\u0142u cz\u0142owieka: witaminy D, kt\u00f3ra wytwarzana jest przez nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n Promienie s\u0142oneczne pomagaj\u0105 organizmowi wytwarza\u0107 witamin\u0119 D3. Je\u015bli wiosn\u0105 i latem sp\u0119dzamy du\u017co czasu na \u015bwie\u017cym powietrzu, organizm automatycznie wytwarza potrzebn\u0105 witamin\u0119 D3. Jednak okres jesienno-zimowym w naszej strefie klimatycznej temu nie s\u0142u\u017cy. Dlatego warto si\u0119 suplementowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n Wszystkie witaminy z grupy D, D1, D2 i D3, s\u0105 kluczowe dla budowy i utrzymania mocnych ko\u015bci. Badania wykazuj\u0105, \u017ce witamina D3 jest niezwykle wa\u017cna dla zwi\u0119kszenia zdolno\u015bci uk\u0142adu odporno\u015bciowego do zwalczania chor\u00f3b. Naukowcy uwa\u017caj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce witamina D3 mo\u017ce pomaga\u0107 w regulacji nastroju, a nawet zmniejsza\u0107 objawy depresji.<\/p>\n\n\n\n Zatem jaka jest rola witaminy D3?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Przede wszystkim pomaga organizmowi wch\u0142ania\u0107 wap\u0144 i fosfor – dwa kluczowe sk\u0142adniki niezb\u0119dne do utrzymania mocnych, zdrowych ko\u015bci. Z tego powodu witamina D3 jest najcz\u0119\u015bciej stosowana w leczeniu i zapobieganiu zaburze\u0144 kostnych, takich jak krzywica i osteomalacja.<\/p>\n\n\n\n Ponadto suplementy witaminy D3 mog\u0105 pom\u00f3c w zmniejszeniu objaw\u00f3w depresji spowodowanej niedoborem tego niezb\u0119dnego sk\u0142adnika od\u017cywczego. Badania wykazuj\u0105, \u017ce witamina D odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w regulacji nastroju, a jej niski poziom we krwi mo\u017ce powodowa\u0107 stany l\u0119kowe i depresyjne. W jednym z bada\u0144 stwierdzono, \u017ce u os\u00f3b z depresj\u0105, kt\u00f3re otrzymywa\u0142y suplementy witaminy D, nast\u0105pi\u0142a poprawa w zakresie objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Witamina D3 ma r\u00f3wnie\u017c korzystny wp\u0142yw na uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Liczne badania sugeruj\u0105, \u017ce witamina D3 mo\u017ce zmniejszy\u0107 ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane, obni\u017cy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo rozwoju chor\u00f3b serca i pom\u00f3c zmniejszy\u0107 prawdopodobie\u0144stwo zachorowania na gryp\u0119. Te same procesy, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce witamina D3 jest tak dobra dla zdrowia ko\u015bci, wch\u0142aniania wapnia i fosforu, sprawiaj\u0105, \u017ce jest ona r\u00f3wnie\u017c wa\u017cna dla funkcjonowania uk\u0142adu odporno\u015bciowego organizmu.<\/p>\n\n\n\n CBD i witamina D<\/strong><\/p>\n\n\n\n To duet doskona\u0142y w po\u0142\u0105czeniu z olejkiem CBD. Bardzo dobrze wsp\u00f3\u0142graj\u0105 ze sob\u0105 ze wzgl\u0119du na synergi\u0119 ich korzy\u015bci – tzn. w\u0142a\u015bciwo\u015bci witaminy D3 uzupe\u0142niaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z CBD, zwi\u0119kszaj\u0105c tym samym pozytywny wp\u0142yw na zdrowie\/lifestyle oraz uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n Zatem przy suplementacji wiosennej warto w swojej domowej apteczce posiada\u0107 opr\u00f3cz witaminy D3 olejek CBD full spectrum. Ten duet to doskona\u0142a bro\u0144 na wiosenne przesilenie!<\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/6-things-you-should-know-about-vitamin-d<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-d2-vs-d3<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/vitamins-and-minerals\/vitamin-d\/<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-taryn-elliott-4198572-wiosna-683x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/witaminy--683x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n