Terpeny – to zapachowe zwi\u0105zki chemiczne, kt\u00f3re nadaj\u0105 ro\u015blinom charakterystyczny aromat. Jednak te substancje mog\u0105 mie\u0107 znacznie wi\u0119cej do zaoferowania ni\u017c tylko przyjemny zapach. W rzeczywisto\u015bci, terpeny s\u0105 od wielu lat badane pod k\u0105tem ich potencjalnych korzy\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n
Uwielbiasz zapach kwiat\u00f3w, roztartych na d\u0142oni li\u015bci, \u015bwie\u017co \u015bci\u0119tej trawy czy powieszonej nad \u0142\u00f3\u017ckiem ga\u0142\u0105zki lawendy? Ka\u017cda z tych ro\u015blin wydziela zupe\u0142nie inny aromat. Odpowiedzialne za to s\u0105 w\u0142a\u015bnie terpeny<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n To grupa organicznych zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych wyst\u0119puj\u0105cych w ro\u015blinach, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za nadawanie im charakterystycznych aromat\u00f3w i zapach\u00f3w. Chemicznie s\u0105 to w\u0119glowodory pochodz\u0105ce z izoprenu, jednostki strukturalnej zbudowanej z pi\u0119ciu atom\u00f3w w\u0119gla[1]<\/a>. Terpeny s\u0105 obecne w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach ro\u015blin, takich jak kwiaty, li\u015bcie, korzenie i owoce, oraz pe\u0142ni\u0105 r\u00f3\u017cnorodne funkcje, takie jak odstraszanie owad\u00f3w, przyci\u0105ganie zapylaczy, czy zapewnienie ochrony przed chorobami. Istnieje ogromna r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 terpen\u00f3w (m\u00f3wi si\u0119 o 20 000), co oznacza, \u017ce mog\u0105 one wyst\u0119powa\u0107 w r\u00f3\u017cnych kombinacjach i st\u0119\u017ceniach, nadaj\u0105c ro\u015blinom ich unikalne aromaty i w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Nie do ko\u0144ca. Olejki eteryczne to lotne i skoncentrowane ciecze pozyskiwane z r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci ro\u015blin. Natomiast terpeny i terpenoidy<\/strong> s\u0105 g\u0142\u00f3wnymi bioaktywnymi zwi\u0105zkami, wchodz\u0105cymi w sk\u0142ad tych\u017ce olejk\u00f3w[2]<\/a> I to mi\u0119dzy innymi one odpowiadaj\u0105 za dobroczynne dzia\u0142anie olejk\u00f3w. A to oddzia\u0142ywanie ma bardzo szerokie spektrum: przeciwzapalne, przeciwutleniaj\u0105ce, bakteriob\u00f3jcze, \u0142agodz\u0105ce stresy i wiele innych. Z tego powodu terpeny stanowi\u0105 integraln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 aromaterapii (wpis na ten temat mo\u017cesz przeczyta\u0107 na naszym blogu TUTAJ<\/a>). <\/p>\n\n\n\n Zwi\u0105zki te dzielimy na terpeny i terpenoidy. Pierwsza grupa to proste w\u0119glowodory, natomiast terpenoidy powstaj\u0105 w wyniku ich modyfikacji i dodania cz\u0105steczek tlenu, np. w procesie suszenia b\u0105d\u017a ekstrakcji.<\/p>\n\n\n\n Wyr\u00f3\u017cniamy kilka rodzaj\u00f3w terpen\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n Badania przeprowadzone w ci\u0105gu ostatnich kilkudziesi\u0119ciu lat potwierdzaj\u0105, \u017ce terpeny dzia\u0142aj\u0105 na nas podobnie, jak na ro\u015bliny: przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, a nawet neuroprotekcyjnie.[3]<\/a><\/p>\n\n\n\n Najcz\u0119\u015bciej wymieniane zwi\u0105zki z tej grupy to:<\/p>\n\n\n\n Dzia\u0142anie: immunostymuluj\u0105ce, przeciwbakteryjne, zmniejszaj\u0105ce stany l\u0119kowe.<\/p>\n\n\n\n Dzia\u0142anie: antyseptyczne, przeciwzapalne.<\/p>\n\n\n\n Dzia\u0142anie: przeciwzapalne, przeciwb\u00f3lowe<\/p>\n\n\n\n Dzia\u0142anie: przeciwb\u00f3lowe, uspokajaj\u0105ce i wyciszaj\u0105ce<\/p>\n\n\n\n Czy wiesz, \u017ce najwi\u0119cej dobroczynnie dzia\u0142aj\u0105cych terpen\u00f3w zawieraj\u0105 konopie?<\/p>\n\n\n\n W konopiach znajdziemy ponad 100 (niekt\u00f3re \u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105 ich nawet 200) r\u00f3\u017cnych terpen\u00f3w i terpenoid\u00f3w[4]<\/a>, najwa\u017cniejsze z nich to:<\/p>\n\n\n\n Ale to niejedyne, istotne zwi\u0105zki znajduj\u0105ce si\u0119 w konopiach. Ro\u015bliny te, opr\u00f3cz terpen\u00f3w zawieraj\u0105 tak\u017ce cenne kannabinoidy i flawonoidy. Gdy zwi\u0105zki te wchodz\u0105 ze sob\u0105 w interakcje, otrzymujemy tzw. efekt tzw. \u015bwity \u2013 czyli jeszcze silniejszego, dobroczynnego odzia\u0142ywania wszystkich zwi\u0105zk\u00f3w na organizm ludzki. A oddzia\u0142ywanie to jest wszechstronne: od przeciwzapalnego po przeciwb\u00f3lowe, uspokajaj\u0105ce, \u0142agodz\u0105ce wiele dolegliwo\u015bci, a nawet udokumentowane dzia\u0142anie terapeutyczne jako wspomaganie leczenia powa\u017cnych schorze\u0144[5]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Terpeny to kolejne bogactwo, kt\u00f3re oferuje nam natura. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce badacze pr\u00f3buj\u0105 uzyska\u0107 jak najwi\u0119cej informacji na temat ro\u015blinnego genomu konopi i w\u0142a\u015bciwo\u015bci terpen\u00f3w.[6]<\/a><\/p>\n\n\n\n Obecnie trwaj\u0105 intensywne prace nad jeszcze wi\u0119kszym wykorzystaniem terpen\u00f3w w leczeniu i terapii wielu chor\u00f3b. M. in. na Uniwersytecie Arizona prowadzone s\u0105 zaawansowane badania nad zastosowaniem terpen\u00f3w w terapii leczenia b\u00f3lu[7]<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Bez w\u0105tpienia dotychczasowe wyniki potwierdzaj\u0105, \u017ce konopie i zawarte w nich terpeny, kannabinoidy i flawonoidy w spos\u00f3b szczeg\u00f3lny i wielop\u0142aszczyznowy wspieraj\u0105 zdrowie fizyczne i psychiczne cz\u0142owieka. Dlatego od wiek\u00f3w uznawane s\u0105 za jedn\u0105 z najzdrowszych i najcenniejszych dar\u00f3w ze \u015bwiata ro\u015blin.<\/p>\n\n\n\n [1]<\/a> https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2590157522000153<\/a><\/p>\n\n\n\n [2]<\/a> https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2590157522000153<\/a><\/p>\n\n\n\n [3]<\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5402865\/<\/a><\/p>\n\n\n\n [4]<\/a> https:\/\/www.acta.media.pl\/czym-sa-terpeny-terpenoidy#footnote_0_450<\/a><\/p>\n\n\n\n [5]<\/a> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7409346\/<\/a><\/p>\n\n\n\n [6]<\/a> https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0168945219301190<\/a><\/p>\n\n\n\n [7]<\/a> https:\/\/healthsciences.arizona.edu\/news\/blog\/terpenes-cannabis-explained<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Terpeny to kolejne bogactwo, kt\u00f3re oferuje nam natura. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce badacze pr\u00f3buj\u0105 uzyska\u0107 jak najwi\u0119cej informacji na temat ro\u015blinnego genomu konopi i w\u0142a\u015bciwo\u015bci terpen\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6307,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wds_primary_category":31,"footnotes":""},"categories":[31,32],"tags":[735,741,742],"class_list":["post-6306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiedza","category-wplyw-cbd","tag-cbdskinexpert","tag-terpeny","tag-konopie","prodpage-style2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariog3.pl\/OLDCBD\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Czy terpeny to to samo co olejki eteryczne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 zapach\u00f3w i dzia\u0142ania<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Najpopularniejsze terpeny i ich dzia\u0142anie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n
Bogactwo terpen\u00f3w w konopiach<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\n